korsbandsblogg

Idag har det inte hänt så mycket. Har gjort hemträningsprogrammet som vanligt och börjar nu bli lite utråkad av att göra samma övningar hela tiden, men jobbigast e nog att man ska ligga med benet i högläge så mycket som möjligt för att få ner svullnaden.

Gjorde även ett besök på vårdcentralen för att lägga om mina sår, klister tejpen satt så hårt att allt hår som den satt på följde med. Tänk er en vaxning där man drar bort tejpen så sakta att man kan höra hur varje litet hårstrå går av, på en smärtskala på 1-10 så var det nog en 7 iaf...
Gav mig även på ett försök att testa motionscyckeln hemma men hade inte riktigt rörligheten så det blev bara några halv-varv.


Så här spenderar man ca 7 timmar om dagen