korsbandsblogg

Sitter å funderar vad man ska ha som mål med rehabliteringen. Sjukgymnasten har ju sagt 6 månader innan knät bore vara 95% återställt.Men ha bestämt mig för att inom 4 månader ska jag vara tillbaka på hojen. Alltså mitten av september blir det då, ganska lagomt till km kanske?

Ska träffa sjukgymnasten på torsdag, få se vad han/hon säger om träningen framöver. Hoppas på att snart kunna få börja cykla (inomhus) så snart  knät blir lite rörligare. Nu blir det läggdags, ska ju hämta nelly på jobbet om ca 4,5 timme..